Mucho más que contar kilos, Sobre peso y obesidad

Diana María Cadavid Ramírez: Escritora- Artista visual

Hablar del tema del sobre peso y la obesidad, puede hacerse desde un punto de vista académico o con fines comerciales.

Se trata desde la fuente, desde el sentir de las personas que sufrimos este tipo de enfermedad, desorden o como se le quiera llamar.

EL punto viene a que cuando el cuerpo empieza a perder su forma por el aumento de peso, se comienzan a sentir dificultades de movilidad, para respirar, para no parar de comer, por ansiedad.

Sobre peso

La mayor parte de quienes vemos y sentimos esos cambios los pasamos por alto o nos hacemos los de la vista “gorda”. Para no desentonar en los términos.

Un día estamos delgados, deportistas, activos y al siguiente, resollando, buscando aire que permita llenar los pulmones agobiados por la acumulación de grasa que los oprime.

Salud pública

Las cifras estadísticas que publican las entidades de salud nos presentan un panorama desalentador y generalmente están enfocadas en buscar la prevención, mirando más a los niños y adolescentes para evitar que sufran esta situación, que hoy, ya es un problema de salud pública.

Pero pocas veces, por no decir ninguna, vemos programas dirigidos desde las administraciones públicas hacia la población adulta que ya sufre este flagelo.

La Alegría de los gorditos

Desde niña he escuchado que los gorditos siempre son gente bonachona, alegre y de buen ánimo, pero “los gorditos” saben que la procesión va por dentro.

Ser obeso o tener sobre peso, se convierte en un estigma en una sociedad como la nuestra, que se ha vuelto esclava de la imagen. Y lo peor, una imagen estereotipada, de personas delgadas y deportistas.

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No es que esto sea malo, es que se deja de lado la apreciación de otros tipos de cuerpos, de estereotipo de la sociedad.

Estereotipo de la sociedad

Porque más allá de los kilos que se pueden cargar en el cuerpo y por experiencia, pueden pesar más los kilos en el alma y en el ánimo de quien sufre este problema.

Los problemas de ansiedad, depresión y los autos son lo no se tienen en cuenta cuando se busca establecer políticas públicas para el tratamiento de prevención de este tipo de desórdenes y enfermedades.

Salud mental

Los programas de prevención de las entidades de salud, se enfocan en recetar medicamentos, hacer recomendaciones y remitir a nutricionistas.

Proporcionando unos planes predeterminados y masificados según sus estándares a veces arcaicos, para el manejo del sobre peso y la obesidad.

Sobre peso y la obesidad

Si, puede que los gorditos seamos bonachones, tratemos de estar siempre alegres, de manejar una buena actitud ante la vida, pero también estoy casi cien por ciento segura de que no es más que una cantidad de máscaras que usamos para disfrazar todo el malestar.

La inconformidad, la poca estima, componentes que nos llevan a comer de más, pocas veces de manera sana o equilibrada, sin horarios y dejando de lado las ganas de hacer deporte o ejercicio que nos ayude a mantener un peso medianamente saludable.

¡Ir más allá de los kilos visibles!

Requiere adentrarse en esos kilos invisibles que pesan en la mente y en la actitud de quienes sufrimos problemas de obesidad y sobre peso con un manejo centrado más en la parte mental, emocional y de actitud, que en la parte meramente nutricional o farmacológica.

Los kilos se acumulan en nuestros cuerpos con una velocidad pasmosa.

Tratemos de establecer más que conversaciones de crítica, regaños o consejos, relaciones de apoyo y comprensión que ayuden a estas personas a dar los pasos que están necesitando para llevar una vida más sana, que no quiere decir ser todos delgados, pero si mantenerse en una línea que permita tener calidad de vida, alegría real, relaciones sinceras.

Relaciones sinceras

Entonces, de ahora en adelante, los invito a que cuando veamos, conversemos, tengamos contacto con una persona que tiene unos kilos de más, pensemos más allá de la imagen.

Miremos a las personas más allá de los kilos, el aspecto externo no sea la barrera, para conocer personas inmensamente valiosas, inteligentes, además que le aportar mucho a nuestra sociedad, sin son encasillarlos.

Los kilos de más pesan no solo en el cuerpo, a veces pesan más en el alma y en el corazón.