Actividad física digital desde el hogar durante la cuarentena

Actividad física digital desde el hogar durante la cuarentena

Actividad física digital desde el hogar durante la cuarentena

Por: Juan Manuel Rivera Agudelo-Comunicador Social-Periodista en formación

El INDER de Medellín hará actividad física digital desde la plataforma de Facebook Live durante el toque de queda continuo.

Igualmente, esta actividad física digital abarcará cuatro sesiones donde la comunidad podrá aprovechar el tiempo libre durante la cuarentena del fin de semana.

Qué postura tienen las autoridades

La subdirectora de Fomento del INDER Medellín, Isabela Luna, comunicó «Desde el Instituto asumimos un compromiso de corresponsabilidad con la Alcaldía y la Gobernación. Para este aislamiento vamos con un tema de virtualidad en toda nuestra oferta de deporte, recreación y actividad física. Vamos a estar enviando a nuestros usuarios el link para que puedan ser partícipes activos de nuestras clases».

Del mismo modo, el INDER no hará programas ni servicios en las instalaciones deportivas de forma presencial durante el toque de queda.

En suma, las ciclovías tampoco funcionarán este próximo domingo 11 de abril.

Cuáles son los horarios de las actividades del fin de semana

Estas son las clases de la actividad física digital que se realizaran desde casa:

  • 9 de abril 2021: 10:00 a. m. Madres gestantes bajo la modalidad de pilates. 7:00 p. m. Rumba. 
  • 10 de abril 2021: 9:00 a. m. Fuerza
  • 11 de abril 2021: 9:00 a. m. Rumba – tono
Clase de rumba y tono. Cortesía Alcaldía de Medellín.

Adicionalmente, la subdirectora afirmó «Queremos que la gente se cuide, cumpla con todos los protocolos de bioseguridad y acate la norma. La idea es que la gente esté en casa y no por fuera en otras actividades en la calle».

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Se reanudan los programación después de la cuarentena

Pasada la cuarentena del fin de semana, el INDER continua con su programación presencial, cumpliendo con los protocolos y medidas de bioseguridad.

Asimismo, publicado el nuevo decreto desde la Gobernación de Antioquia cambió el horario del toque de queda en la ciudad a partir de las 8:00 pm, por lo que las actividades serán hasta las 6:00 pm.

También, el anillo interno del estadio estará disponible con ciclovía de 7:00 am hasta las 9:00 am. Incluso los escenarios pueden ser usados para prácticas individuales.

De las misma manera, permanece la actividad física digital en el transcurso de toda la semana.

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