Maluma, Juan Luis Londoño Arias, anunció el podcast terapéutico «Las Cosas Como Son» tras un año emocionalmente complejo. El cantante antioqueño confesó haber enfrentado depresión, ansiedad y una montaña rusa de emociones. El proyecto nace de su proceso de recuperación y se estrena el 13 de diciembre como regalo navideño a sus seguidores.
Año difícil y reflexión personal
El intérprete de «Hawái» admitió que este 2025 fue muy complejo a nivel emocional y psicológico. Describió dificultad para ver la luz en medio de la oscuridad que experimentó. Anteriormente, subestimaba a quienes padecían ansiedad o depresión, recomendando ejercicio o distracciones.

Ahora reconoce la seriedad de estas condiciones mentales. «Hasta que me pasó a mí y supe que era algo real y delicado», explicó en un video publicado en redes sociales. Esta experiencia transformó su perspectiva sobre la salud mental.
Proceso de terapia y recuperación
Maluma inició un intenso proceso terapéutico con profesionales capacitados. Se sentó con personas expertas en el tema durante meses. Su cuerpo, ánimo y espíritu demandaban reconectarse consigo mismo para sanar completamente.
Agradeció a los especialistas que lo acompañaron en este camino. Decidió grabar conversaciones con quienes lo ayudaron profesionalmente. Así, creó herramientas y testimonios para compartir con su audiencia global.
Podcast contra tabúes masculinos
«Las Cosas Como Son» inicia su primera temporada enfocada en temas tabú, especialmente entre hombres. Abordará ansiedad y depresión abiertamente para romper estigmas sociales. El cantante busca abrir diálogos constructivos sobre salud mental.
El propósito es entregar herramientas prácticas para sanar mediante terapia u otros caminos efectivos. Maluma enfatizó que el proyecto surge desde su alma y corazón. Quiere inspirar a quienes atraviesan momentos difíciles similares.
Regalo navideño y mensaje esperanzador
El estreno coincide con la Navidad como obsequio personal a sus seguidores. «Quiero que la gente se abra y pueda sanar», expresó con convicción. Finalmente, aseguró que existe luz al final de estos procesos.
Maluma calificó este 2025 como el mejor año de su vida pese a las dificultades iniciales. Su iniciativa posiciona al artista como referente en conversaciones sobre bienestar emocional. El podcast promete impactar positivamente a su amplia comunidad de fans.



